一個人在一個企業(yè)（行業(yè)）待得太長并不是一件好事。一般來說，互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)在一個企業(yè)待的時間超過5年或者其他行業(yè)在一家企業(yè)超過8年就算“待得太長”的范疇，這類人會表現(xiàn)出4個問題： 

1、應(yīng)對外部/職場變化的能力不強，視野嚴(yán)重受限，思維上比較固化和保守，缺乏變通和創(chuàng)新思維； 

2、做事比較猶豫不決，遇到機會和挑戰(zhàn)的時候，一般選擇退縮，思前顧后，為了求穩(wěn)裹足不前，缺乏改變的勇氣。很多時候，把簡單的問題想得過于復(fù)雜，不斷放大做事的難度，結(jié)果自己把自己嚇住了不敢動了，所以這類人把握機會的能力不足； 

3、視野比較局限，對除了本公司本崗位相對比較熟悉以外，對于行業(yè)以及相關(guān)行業(yè)發(fā)展知之甚少，即使對行業(yè)內(nèi)很多東西的認識都停留在很多年前，對行業(yè)很多東西一無所知； 

4、缺乏對自身價值的合理評估，容易走極端，要嘛過高的自我評估，認為自己的發(fā)展是最好的，自己就是行業(yè)最好的，夸大個人價值，認為老子天下第一；要嘛認為價值很低，一無是處，卑微如塵，因此，卑微心態(tài)牢牢控制住自己的發(fā)展。 

這類人除了給面試官穩(wěn)定性好的印象外，在其他方面的弊端也暴露無遺。我做獵頭多年，在人才挖獵過程，接觸了各行各業(yè)，各種層次的人才，不夸張的說，數(shù)以萬計吧。說實在話，我不太愿意去挖獵過于穩(wěn)定的人，這類穩(wěn)定過于穩(wěn)定的人往往意味著適應(yīng)能力差，溝通弱，溝通起來費力，即使挖動了入職新單位了，后期的穩(wěn)崗工作也是很棘手的，花費的時間精力也是非常多的。 

當(dāng)然，頻繁跳槽，一年三跳或者年年跳槽也是有問題的。任何事物都是物極必反，把握一個度是很關(guān)鍵的。一般來說，3-5年左右的時間（互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)2年跳一次槽是比較好的）選擇跳槽比較適合的，這樣有利于開闊視野，也有利于突破職業(yè)發(fā)展瓶頸，對于職位和薪酬提升非常有幫助。 

根據(jù)我們長期研究表明：一個公司每年的調(diào)薪幅度是很難超過10%的，當(dāng)然，還有很多公司根本就沒有科學(xué)的薪酬管理制度，也就沒有調(diào)薪機制，根本不存在企業(yè)內(nèi)部薪酬公平性，外部具有競爭力的問題了。只要你不走，很多公司老板壓根就不想給你加薪（加薪就意味著要從老板口袋掏錢出來）。

但是，如果你通過跳槽漲薪幅度達到30%還是很容易的，所以對于外部機會或者當(dāng)獵頭有找到你，機會出現(xiàn)的時候，請記住你不要輕易拒絕掉，不妨去你挑戰(zhàn)一下，通過幾次面試就可以比較合理、客觀的了解你在市場的價值（值多少錢）以及個人在外部市場競爭力，對于你正確評估自己的價值是非常有幫助的。 

我一直信奉：窮則思變，變則通，通則久。樹挪死，人挪活。個人認為路都是自己走出來的，一個人不管在任何時候只要有了挑戰(zhàn)的勇氣和信心，一切都不是問題！